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早起一小时,你就赢了

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水木君说:

我曾经看到有人问:“一直说坚持,但如果坚持五年后还没成功呢?”有一个回答让我印象深刻:没事呀,你离你的梦想又缩短了五年。



文/浮在天上的猫

来源/十点读书(ID:duhaoshu)



有一位前辈跟我算过一笔账:


如果每天早起一小时,一个月就比别人多了30个小时,这30个小时,你可以看完几本书,可以在一门新技能上初入门槛……人与人的差距就是这样逐渐拉开的。


这一笔账算得我热血沸腾,二话不说,当凯时ag娱乐APP下载安装注册即着手去实施。


可是这激情来得快褪去得也快,每天早上被闹钟吵醒的电光石火之间,就为自己找了无数的理由和借口开脱:


“睡眠不足影响一天的效率。”

“学习不差这一会儿,先再补个觉。”

“明天一定把今天欠下的补回来,说到做到。”

……


等心满意足地睡醒后,又陷入懊悔自责中:“真是没用,自己的征途是星辰大海,怎么连早起都做不到。”


多少人如我一样,无数次地卯足劲儿要早起,又无数次地折戟沉沙。



没有目标感,是最大的拦路虎


我曾就早起这事请教过一位学霸朋友。


这位朋友笑着跟我说:


可能少了一种非达AG环亚娱乐开户 到不可的渴望,倘若你真想练成人鱼线,倘若你从心底里想变优秀……也许闹钟还没响,自己已经自发地从床上跳起来了。


我有点明白朋友的意思了。大多数人没法早起,是没有明确心中想要的,只是因为觉得要早起而早起。


这是多少人的经历:


要早起晨读英语,可好像也没有达到非学不可的地步;


要爬起来看书,还没翻几页,又陷入自我怀疑中,看这些书是为了什么。


固然诸如看书、晨跑、背英语都是有利的事情,但如果心中抱着可有可无的念头,自然很难坚持下去。


反之,如果自己有一个坚定的目标,即使这目标万里之遥,也必逐之。


就好像“为什么唐僧可以取得真经”这样的问题,在我们不约而同地回答说“因为有孙悟空”时。


老师却笑着说:“从踏出长安的那一刻,他就知道他的目的在西天,矢志不移。这样的人不成功谁成功。”


有人年华虚度,空有一身疲倦,不是不够努力,而是在迈向前方时尽是踌躇和茫然。


所以在谈自律早起时,不如先想一下为何要早起,先想一下那个想穷其一生都要到达的地方。


倘若心中了然后,自然有了早起的动力,有了努力的方向。




一寸光阴一寸金


很多人不能早起,除了缺乏目标感,还因为对那早起几十分钟的效果心生疑虑,觉得似乎可有可无。


可当我们把一天的时间摊开来看,所谓的一天二十四小时是这样的:


叫睡觉耗去个三分之一;

叫工作、学业再耗去三分之一;

叫吃饭、应酬、琐事再耗去一些。


你最后会发现可供自己自由生长的时间所剩无几。


《女王乔安》里有一句话说得很明白:


“早上你赖床,所以,每天多睡十分钟的你就会输给那些早起十分钟的女孩。”


曾看到这样的一个故事。


一大早,徒弟打着哈欠跟师傅抱怨说:“师傅你说,怎么感觉每天蹲桩扎马步没啥用?”


师傅反问说:“假如万里之外有你喜欢的姑娘等着你,你可以一口气跑到她跟前吗?”


“当然不能,累死在半路上。”


师傅恨铁不成钢地说:


这不就对了,那还整天好高骛远。每天走一里路的比站在原地不动的走得更前面,那些每天走十里路的又比只走一里路的更能接近风景。


但无论你走几里路,只要在路上,总会到达,最怕的就是搁在原地一动不动,却感叹努力没用。


日拱一卒无有尽,功不唐捐终入海。没有量的积累又怎能求质变,凡成大事者都是一步一个脚印走出来的。


乔布斯的一句话让人醍醐灌顶:


在你生命的前30年里,你养成习惯。在你生命的后30年里,你的习惯决定了你。


来日不方长,一分一秒,都值得我们好好去把握,就是这样的点点滴滴串成我们的未来。




早起一小时,你就赢了


“早起者得天下。”


一直以来,我对诸如此类的说法嗤之以鼻。


但看到朋友利用早起的那几十分钟又看了好本书;看到有人在网上晒出早起晨跑的记录,硬生生减了10斤;耳闻某某持之以恒地早起,啃下了一门外语……


我才恍然明白,人生弯道超车往往就是这样完成的。


就好像富兰克林说的:


“我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好,良好的品格,优良的习惯,坚强的意志,是不会被假设所谓的命运打败的。”


林旭从我认识他之后,他就保持着早起的习惯。


大一早起看书,把开学时给自己列的书单一本一本地看完了;

大二早起跑步,一开始他跑一圈就气喘吁吁,但到体育期末考试时却跑了满分;

大三早起去学日语,竟然最后也堪堪入门了。


现在他已经工作了,仍然雷打不动地坚持早起。


他这样跟我表示:“之所以 亚美手机网页注册喜欢早起,一个是早上的时间拉长了,另外一个就是觉得这一天没白过,又赢了别人一步。”


在电影《风雨哈佛路》中,主人公利兹要一边打工一边要赶上学校的学业进度。


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对此,她的老师表示:“一年十门课,用两年读完四年的课程,这不太可能,你会把自己累死的。”


可利兹却把这不可能变成了可能。无非就是在别人睡懒觉的时候她在学习;别人在玩耍的时候,她在学习。


大抵就是这样,对于多数人来说,想要得到更多,总要比别人付出更多。



其实,“早起一小时”的本质是每天坚持腾出一段让自己学习的918搏天堂下载安装注册 时间。


毕竟没有点滴的酝酿,就无法汇聚成江海;没有长久的忍耐,就无法绽放出璀璨。


我曾经看到有人问:“一直说坚持,但如果坚持五年后还没成功呢?”


有一个回答让我印象深刻:


没事呀,你离你的梦想又缩短了五年。


在生活中,虽所期不一定能所成,但我们应该明白,每向前挪一步足以让我们满心欢喜。


人生就是一座山峰,我们都渴望立于山巅一览众山小,但有人年少成名,有人大器晚成,每个人都有自己的人生节奏。


但无论如何,只要全力以赴,必然希望常在。




- 作者 -

浮在天上的猫,喜欢文字,喜欢故事,十点君的人。本文首发十点读书(ID:duhaoshu),超2700万人订阅的国民读书大号。


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